いろいろ(催眠・潜在意識・心)

ヒプノセラピー(催眠療法)と潜在意識と引き寄せ
成功した人が過去に書いていた「将来の夢」を見たことがあるかもしれません。 小学生の卒業アルバムに書いていたり 自分の日記に書いていたり 共通しているのは、現在形(あるいは過去形)で書いていることです。 あたかもそうなっているように書いています。 「~~になる」 「~~賞をとる」...

ヒプノセラピー(催眠療法)と潜在意識
「答えは自分の中にある」 耳にしたことがある言葉かもしれません。 潜在意識レベルでは答え(解決策)が分かっているということです。 でも顕在意識ではわからないことが多いですよね。 そんな時、〇〇セラピーとか〇〇占いとかで答えを求めたくなります。 もちろんヒプノセラピー(催眠療法)も選択肢の1つに入ると思います。...

ヒプノセラピー(催眠療法)と潜在意識と波動
「ことわざは真理をついている」と言われています。 例えば「類は友を呼ぶ」 「引き寄せ」「波動」という言葉を聞いたことがあると思います。 類は友を呼ぶ、も同じと考えていいと思います。 似たような波動の者同士が引き寄せ合います。 イライラして車を運転していると事故に遭いやすいのは、似た波動の運転手と引き寄せ合ってしまうから。...

ヒプノセラピー(催眠療法)と暗示イメージ
期待されると人は無意識(潜在意識)で期待されていることを感じ取り、期待どおりに向上していくのがピグマリオン効果です。 逆の効果として【ゴーレム効果】があります。 期待されないと、パフォーマンス力が低下するという効果。 無関心でいられたり、期待してもらえないと人はなかなか成長できない。 悪い印象を持たれると実力を出せなくなってしまう。...

ヒプノセラピー(催眠療法)と自己暗示
【ピグマリオン効果】とは、ローゼンタール(アメリカの心理学者)が提唱しました。 教師が期待をされた生徒と期待されなかった生徒では成績が左右されるという実験報告。 言いかえると、 「人は期待されたら結果を出せる」 とも考えられます。 無意識(潜在意識)に働きかける作用(効果)です。...

色と潜在意識と自律神経
世界中で新型コロナウィルス感染拡大が大きな問題になっている今、 ストレスの自覚はがない方でも、それなりにストレスがかかってきているそうです。 鍼灸の先生がおっしゃっていました。 多くの患者さんの脈が明らかにコロナ前と後では違うらしいです。 「病気」の範囲には入らないレベルで、です。 いつもより少し肩が凝る気がする。...

ヒプノセラピーと副交感神経
自律神経には、活発時に優位な交感神経とリラックス時に優位な副交感神経があります。 ふたつがバランスよく働くと自立神経は整い、心すこやかになります。 ストレス状態では交感神経が活発にがんばりますが、 副交感神経を働かせることで緊張がほぐれていきます。 どちらもバランスよく働いてくれることが大切です。...

ヒプノセラピーと自律神経
世界中が新型コロナウィルスの感染にさられている今。 人と関わる機会も減らさなければならず、 人と関わる方法も変化しています。 人々の神経は緊張して疲労しています。 自律神経を整えることを心がけましょう。 3つのポイント。 ①【音や声】 ・音楽を聴いて本を読んだり ・お散歩で小鳥のさえずりや木の葉の重なる音を耳にする...

苦手意識と暗示イメージ
苦手なことは誰にでもあります。 苦手意識は自分で自分に言い聞かせていることでもあります。 自分で「苦手」と思うと、この気持ちが自分の無意識(潜在意識)の中に 入り込み、苦手意識となっていくのです。 自分で思うのがいちばん強力に無意識(潜在意識)に入りやすいのです。 自分で自分に与える思いを自己暗示といいます。...

思い込みと催眠状態
与えられた情報が違うと、味覚まで変わります。 同じ食べ物でも「名前」や「説明」が違うと、 人は味の感じ方が変わるんです。 なぜか? 食べる前に人は「情報」によって「思い込み」を行います。 思い込みの力は絶大です。 先入観と言ってもいいし、 暗示とも言えます。 先日放送のNHK「食の起源 第5集「美食」~人類の果てなき欲望 !?」 脳と味覚の特集でした。...

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