![マインドフルネス](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=163x10000:format=jpg/path/see8eb732e25f7b3d/image/i30804f793c23ffde/version/1622444438/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9.jpg)
『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』
ジェームズ・ドゥテイ氏著
今でいうマインドフルネス。
その言葉がなかった頃に著者が某マジック店で教わったこと。
スタンフォード大学で脳外科医になった著者の
不遇ともいえる環境からの成功と挫折。
そしてその挫折からの復活が描かれています。
ある女性から教えてもらったマジック(マインドフルネス)を
不信感を持ちながらも続けた少年(著者)の心情を
さらけ出して書いてくれているので、
共感でき、やってみようという気持ちにさせてもらえます。
私がこの本を手にしたのは2年くらい前でしたが、
読んだのはつい最近です。
お友達がおすすめしてくれたのですが、
彼女に感謝、「教えてくれてありがとう」の一冊です。