原因が分かっていても分かっていなくても、
気持ちが落ち込んだり、
元気が出ないことは誰にでもあります。
何も手につかなくなって。
しなきゃならないことはあるのに後回しになって。
行動にうつせないけど、頭のなかはフル回転。
なにもできていない割に疲れます。
「そんな時はこの本がおすすめ」
と、ご親切に教えてもらっても、読めないものです。
元気がない時、
落ち込みの激しい時は文字どころか、
写真メインの雑誌すら、見る力が湧いてこないものです。
そういう時に
「がんばって何かしないと」
「何かしたい」
そんな気持ちになった方におすすめしているのは物の整理です。
本もその1つ。
本一冊にはとても多くの情報が詰まっています。
（ですから本屋さんはパワースポットのひとつなのです）
弱っている時にはその情報量や
詰まっているエネルギーに知らず知らずのうちに圧倒されます。
読もうと思って読まずに数年が経過している本。
一度読んだけど、読み返す可能性が低い本。
つらかった時に読んだけど辛さの解決・軽減にはつながらなかった本。
どうしてこの本を選んだのかな、と感じる本。
いろいろあります。
高かった本も捨てられない。
自分を助けてくれた本。
すでに役割を果たしてくれました。
思い切って別れを告げると、気持ちが軽くなるはずです。
「今までありがとう」と処分してみてはいかがでしょうか？
万が一、
「捨てなければ良かった」と思う本があれば再度購入できますから大丈夫。