札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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催眠時に意識はある?

催眠療法

 

催眠という言葉を聞くと、

 

「なにかをさせられるかもしれない?」

「言ってしまうかもしれない?」

 

など、自分の意志に反する言動をしてしまうのではないか?と不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

 

結論として「絶対にありません」。

 

なぜなら、催眠状態にはみなさん日常的に入っていることですから。

 

例えば、

通い慣れた場所に行く時。考え事をしながらも気づけば目的地に到着しますね。

映画館で映画を見入っている時。物語に感情移入しつつも前のおじさんの頭が邪魔だったりしますね。

 

どちらも感情と理性がそれぞれ活発に働いている状態ですよね。

こんな状態のことを催眠と呼びます。

 

移動中、したくないのにスキップし出したりしませんよね?

映画観賞中、言いたくないことを言ったり叫んだりしませんよね?

 

そういうことなんです。

逆にいつもより頭は冴えて、感情も豊かになっているほどです。

 

催眠は実は普通のことなんです。

お気楽にお試しください。