札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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”先案じ”と”断捨離”の共通点

エンジェルカードリーディング


まだ起きていないことを心配したり不安になったりすることは誰にでもあります。


こうなったらこうしよう

失敗したらどうしよう

バレたら何て言おう


などなど、将来(近くても遠くても)の可能性を色々考えるのはある意味とても大切だと思います。


「備えあれば憂いなし」という諺があるくらいですから。


ただ、あれこれ心配しすぎてストレスになっていることも意外と多いのかもしれません。

先のことを案じすぎたりはしていませんか?


大掃除・断捨離をする時に「これ、そのうち使うかもしれない・・・」と思いますよね(笑)。

でも思い切って処分したそれらのうち、その後「ああ、やっぱり捨てなければ良かった」と思う物は

「使うかもしれない」と躊躇した物のほんのわずかです。

ほとんどは「使わなかったら捨てて大丈夫だった」と思えるのではないでしょうか。


先案じも断捨離と似ていて、「あんなに心配したけど過ぎてみれば要らない心配だった」と思うことが意外と多いのではないでしょうか。

もちろん「考えておいて良かった!」と思うことあります。


ほどほど、が一番大切です。

不安や心配が多い時は物事に対して先案じしやすいかもしれません。

神経過敏になってあれこれ考えすぎてしまいがちですから。


ほどほどバランスて過ごしていていれば穏やかになれるのかもしれませんね。