映画や小説、ハマったものはありますか？
面白い小説は早く読みたいがために、するべきことをさっさと済ませることが出来ます。
夢中になれるものは、間違いなくストーリーの中に自分も入っています。
ストーリーのイメージがしっかりつかめているからこそ、臨場感を味わえます。
登場人物のイメージ（容姿や性格、とりまく環境など）がつかめているからこそ、感情移入しやすくなります。
これは心理学でいう「催眠状態」です。
非現実的なストーリー展開であっても、どんどん引き込まれてしまうことがあります。
もちろん心が動くものは人それぞれですが。
韓国ドラマが流行ったのも、
魔法使いや吸血鬼の映画が流行ったのも、
ありえない設定や展開でも、イメージさえできれば心が揺さぶられるものです。
映画や小説で催眠状態になるとスッキリします。
催眠（ヒプノ）にはデトックス効果があるのです。
小説や映画に夢中になってみて下さい。