札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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笑顔だと本気になって怒れない理由

エンジェルカード


不機嫌な時は口角があがっていません、決して(笑)。


本気で言い争っている人達を思い浮かべて下さい。

笑顔じゃないですよね。

目もつりあがってるかも・・・。

口は真一文字かへの字口。


逆に言えば、ひとは笑顔を浮かべながら怒ることはできないそうです。

皮肉たっぷりの笑み、というのはあるかもしれませんが、おそらく目つきが怒っているはず・・・。


この仕組み?を使って、


不愉快な時に作り笑顔でもいいから笑ってみる。

爆発しそうな時に微笑みを浮かべてみる。


そうすると、怒りも最高潮には達しないで怒りレベルも下がっていってくれる可能性が高くなります。


表情や笑い声からでも気分は変わっていくならば、

元気が出ない時、憂鬱な時こそ笑顔を作れば気分も少しは良くなるはず。


やってみてはいかがでしょうか。