札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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ユーモアに救われる

カラーセラピー


気分があがっていてやる気に満ちている日があれば、何もかもが嫌になってしまう日もありますよね。


自分だけが周りから取り残された感覚や、

街中や電車ですれ違う人々の笑顔を見て自分の置かれている状況をうらめしく思ったり。


それでも毎日を過ごしていかなければなりません。

今の状況から「逃げる」ことは出来ません。


そんな時、ユーモアに救われることがあります。

困難な状況にあっても笑うことで元気が出てくることがあります。


私自身、父の自宅介護療養生活の中でユーモアに救われたことがたくさんあります。

逆にいえばユーモア、笑いがあったからこそ過ごすことができたのだと思います。

自分が笑っていなくても、相手が笑うことでつられて気持ちが和みます。

相手が笑っていなくても、自分が笑うことで相手も雰囲気が緩みます。


夜中に「死んだふり」で驚かされたことも、ユーモアで笑いました。

医療スタッフの方々までもが大笑いしました。


ユーモアは笑いを狙う特別なことではありません。

ちょっとしたことを軽く楽しくとらえて笑いにかえていくことで、気持ちが穏やかに明るくなるものです。


ユーモアのある生活を過ごしていきたいと思います。