自然界の音に心が落ち着く理由

自然の音

自然界にある音で気持ちが落ち着いたことはありませんか?

 

川の音や風の音。

小鳥の声や波の音。

 

ヒーリング音楽と言われるCDにもとても多く入っていますよね。

 

人工的につくられた音と違って、地球・宇宙という自然が作り出す音にはそこに生きる人間や動物を癒す力がこめられているような気がします。

 

そのような研究をしている研究者たちも多いようですが、脳波をアルファ波に導くという方もいらっしゃるそうです。

 

学問的なことは分かりませんが、感覚としては何となく分かる気がしますよね。

 

疲れている時や調子が良くない時に自然の音をきくことを心がけるのもリラックスできていいのではないでしょうか。