札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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”よかった探し”で小さな幸せに気づく

幸せ

 

『ポリアンナ物語』の主人公ポリアンナがおとうさんから言われた「よかった探し」。

 

苦しい時にも「よかった」ことを探して困難に立ち向かう。

これは前向きに生きていくうえで大切なことでもあります。

 

もちろん、良くないことから極端に目を背けて逃避するための「よかった探し」は

単なる「逃げ」です。

 

苦しいことには目を向けずにいいことだけを探すのは意図が違いますよね。

現実逃避になってしまいます。

 

苦しくつらい時にもどこかに必ずあるはずの「よかったこと」を見つけることは

ポリアンナ少女に限らず大人にも必要なことです。

 

小さな幸せにはなかなか気づかないものです。

歩けて食べれて話せること。

見えて聞こえて味わえること。

 

あたりまえ過ぎたりしますから。。

 

失くして初めて気づくのではなく、あらためて小さな幸せを意識して見つけることをしてみるのもいいですね。