札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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五感から潜在意識につながることはよくありますね

沖縄の海

 

ある音楽を聴いてふと思い出す記憶。

ある香りからふと思い出す記憶。

 

ありますよね。

何気なく歩いていてそういうこと。

 

普段は忘れているだけの記憶はすべて潜在意識に保管されています。

普段思い出さないだけ、なんです。

 

ある風景を見てふと蘇る記憶。

食べ物の味からふと蘇る記憶。

 

普段意識していないだけで、なくなってしまったわけではありません。

 

もちろん、幸せで楽しかった記憶だけでなく苦しくて悲しかった記憶も。。。

どの記憶も経験したものですから消し去ることはできませんが、その経験をもう一度味わって

「あの時」と捉え方を変えることはできます。

感じ方を変えることはできます。

 

潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)を隔てているカーテンを開けてつないでみればいいのです。

それは催眠療法(ヒプノセラピー)では可能です。

 

思い出したくない記憶には負の感情が付随しているからですよね。

その記憶を消す必要はないと思います。

 

すべて経験があったからこそ「今の自分」があります。

消すのではありません。

今の自分が再体験してみることで「あの時」とは違う捉え方・感じ方ができます。

 

普段から五感を大切に過ごして、感受性豊かに日々を送ることは大事だと思います♪