札幌 ヒプノセラピーカウンセリングオフィス ホリスティックワン

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イメージすることって大切ですね

 

よくスポーツ選手の方たちが行っているイメージトレーニングは、

私たちにもとても有効だと思います。

 

普段の練習に加えて、臨場感あふれるイメージトレーニングもしてメンタルも鍛えています。

そのイメージ力をどれだけ本番で発揮できるかも、勝負にかかってくるのでしょうね。

 

ソチオリンピックに向けて、一流アスリート達は今日も努力を積み重ねていることと思います。

頭がさがります。

個人的にはフィギュアスケートの真央ちゃんを応援しています♪

 

目指す自分に近づくためにも、イメージ力を大切にしたいです。